jueves, 21 de septiembre de 2017

Entrenando piernas con Susana Alonso Fitness. Remo en punta para hacer sentadilla


Consejos y técnicas para poder avanzar en el gym. Consejos cuando no progresas


¿Entrenar o no entrenar las piernas con pesas? si haces otros deportes


Mis tres ejercicios preferidos para entrenar y tonificar los glúteos. Rodrigo Bermejo


¿Mas peso o mas técnica en los ejercicios de musculacion? Rodrigo Bermejo


¿Campeones de culturismo y fitness? Es posible ser campeón en pocos años


Mitos absurdos del mundo del fitness y el entrenamiento de fisicoculturismo. Rodrigo Bermejo


Fitness para chicas. Entrenando el dorsal utilizando una polea. Susana Alonso Fitness


Un ejercicio magnifico para trabajar a tope los glúteos y piernas. Susana Alonso Fitness


¿Como mejorar y dar mas forma a los deltoides laterales? Consejos de fitness


Transforma tu vida gracias al deporte del fitness. Mejora tu fisico


La importancia de entrenar en un gimnasio que te motive. Parte 2


La importancia de entrenar en un gimnasio que te motive


¿Es necesario entrenar durante las vacaciones de verano?


El culturismo, la masa muscular y la genetica


La estética y la simetría y su importancia en el culturismo


Motivación y auto confianza. La fuerza de los pensamientos positivos